La premenopausia es una fase completamente natural por la que pasan todas las mujeres. Generalmente inicia alrededor de los 40 años y marca el principio de una serie de transformaciones en el cuerpo, representando, además, una época de autoconocimiento y cuidado personal. ¿Sabes cuáles son los síntomas y cómo abordarlos? ¿Qué sucede durante la premenopausia? …
El termómetro se ha convertido en una herramienta esencial para medir la temperatura corporal o ambiental. El 22 de diciembre se celebra el día mundial del termómetro para hacer homenaje a ese sencillo instrumento, tan útil en algunos campos de la salud como en la vida diaria. ¿Te has preguntado alguna vez quién lo inventó, …
Las judías son una hortaliza que ha conquistado las cocinas de prácticamente todo el mundo. Pese a que son originarias de América Central y del Sur, ha encontrado su lugar en la dieta mediterránea, fusionando sabores y tradiciones a lo largo de los siglos. Es habitual que, en el supermercado, encontremos dos variedades principales de …
Existe una “manta” que cubre la Tierra, atrapando el calor del sol y manteniéndonos cálidos. Sin embargo, esta “manta” es cada vez más gruesa, un fenómeno que contribuye, en gran medida, al cambio climático. Pues bien, los hilos de esta “manta” son lo que se conoce como gases de efecto invernadero. Como dice su nombre, …
La pera es una fruta muy reconocible por su forma: redondeada en la parte inferior y estrecha en la superior. Sin embargo, el color de la piel de la pera puede variar: desde verde a amarillo, rojo o incluso marrón. Se trata de una fruta jugosa y dulce que se consume tanto fresca como en …
El tomate es una fruta originaria de América. Con más de 20.000 variedades, desde los clásicos tomates rojos hasta los exóticos tomates multicolores y rayados, esta fruta ha conquistado el paladar de muchos. Además, forma parte imprescindible de la dieta mediterránea. El verano es la época en que este alimento está de temporada, y es …
La desconexión digital es un derecho en España. Esto significa que, cuando nuestro horario laboral llega a su fin, no tenemos la obligación de contestar llamadas o responder a mensajes. A pesar de ello, la gran mayoría de los españoles lo hace, incluso en vacaciones. Desconectar digitalmente no solo es un derecho, sino que también …
El jurel, también conocido como chicharro, es un pescado muy popular en nuestro país. Pertenece a la familia Carangidae y se encuentra en diversas regiones oceánicas, como las aguas del Pacífico Sur, Atlántico, Mar Negro y Mediterráneo. Por tanto, en algunos casos, se trata de un producto de proximidad. Este pez prefiere los fondos arenosos …
Está claro que los dueños de mascotas tienen un objetivo: velar por la salud y el bienestar de sus compañeros peludos. Con la llegada del calor, es normal preguntarnos cómo podemos cuidar adecuadamente a nuestras mascotas. En este sentido, cabe preguntarse los motivos más frecuentes de consultas veterinarias en verano. Golpes de calor, el principal …
Según cifras oficiales, en España un 35% de los hogares tienen aire acondicionado instalado. Y es que, en los días más calurosos de verano, este aparato se convierte en un aliado indispensable para combatir el calor y mantenernos frescos. Sin embargo, también es común experimentar molestias relacionadas con su uso. ¿Cuánto puede afectar el aire …