Ventajas de entrenar en grupo o en pareja
Como hemos dicho en muchas ocasiones un estilo de vida saludable es un objetivo a lograr. Parte de este objetivo…
Diabetes: guía práctica para conocerla y poder prevenirla
Se calcula que habrá 522 millones de personas con diabetes para 2030. Cada año, el 14 de noviembre se celebra…
EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica): Causas y síntomas
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una de las enfermedades pulmonares más comunes que causa dificultad para respirar. Esta…
¿Son los hipopresivos los sustitutos de los abdominales tradicionales?
Para estar sano, además de tener una buena alimentación es muy recomendable practicar ejercicio diario adaptado a nuestras necesidades y…
Intolerancia a la lactosa: síntomas y alternativas u otros productos
Cada vez hay más personas intolerantes a la lactosa. Una enfermedad que aunque no es grave, sus síntomas son bastantes…