¿Es posible tapear de manera sana? Ejemplos de tapas sanas
¿Es posible el tapeo saludable? Ir de tapas es una de las actividades favoritas de los españoles, sobre todo cuando…
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Alimento del mes: el plátano
El plátano, también conocido como banano o banana en otros países, es una fruta muy popular de sabor dulce y…
5 consejos para consumir menos azúcar en nuestro día a día
El azúcar refinado es el extracto puro del azúcar, es decir, la sacarosa. Está compuesta por dos moléculas, una de…
¿Cuáles son las intolerancias y alergias alimentarias más comunes?
Es importante las diferencias entre alergias o intolerancias alimentarias, ya que no son lo mismo. Por entenderlo de manera resumida, las alergias provocan una…
13 beneficios del té matcha
El té “matcha”, que en japonés significa té en polvo, está compuesto por las mejores hojas del té verde molidas…
Alimento del mes: el aguacate
El aguacate es el fruto que proviene del aguacatero, planta laurácea y leñosa que crece en climas cálidos. Original de…
Diferentes tipos de alimentación: vegano, vegetariano, flexitariano….
Cada vez hay más personas que se plantean su estilo de vida, lo que les lleva a adoptar nuevos modelos…
Alimento del mes: La Cúrcuma beneficios y propiedades
La cúrcuma es una planta mayormente cultivada en la región de Asia. Su raíz es muy utilizada en la cocina,…
Las dietas más extrañas y peligrosas. Por qué no debemos hacer caso de las dietas milagro
La alimentación es una parte fundamental para nuestra salud. Tener una dieta sana y equilibrada es la mejor opción para…
Alimento del mes: encurtidos beneficios y contraindicaciones
De una técnica milenaria en todo el mundo para conservar los alimentos a convertirse en una de las tapas más…