Muchas personas terminan abandonando sus rutinas de ejercicio por hacerse demasiado pesadas y monótonas. Disciplinas deportivas como el yoga o…
El Bikram yoga es un tipo de yoga que nace de la parte más tradicional de esta disciplina y que…
ASISA cree en el compromiso con el deporte y con la vida saludable y por eso ha escogido promover este…
Correr una maratón de una de las pruebas más motivadoras para los amantes del running. Es fundamental seguir una serie…
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El próximo 20 de octubre se celebra el TCS Amsterdam Marathon y ASISA ha puesto en marcha un programa de…
El verano es la época perfecta del año para probar nuevas actividades con las que disfrutar y soltar el estrés.…
Una parte importante de la salud de un perro es el deporte. Hay diferentes deportes que podemos realizar con ellos.…
Cuando empezamos a entrenar, tenemos que saber que el descanso es fundamental para el desarrollo de nuestros músculos. Aunque no…
Hoy en día para cuidarnos tenemos muchas opciones a nuestro alcance. Hace años que se viene diferenciando el entrenamiento tradicional…