Todo lo que necesitas saber sobre las muelas del juicio

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Las muelas del juicio son las piezas dentales que aparecen al fondo de la boca, habitualmente entre los 17 y los 21 años. Se les conoce de esta manera porque nacen en la edad adulta, es decir, cuando se considera que “tenemos juicio”. También se les conoce como tercer molar o cordales. Pueden existir hasta …

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Alimento del mes: el pulpo

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El pulpo es un molusco cefalópodo que habita en los fondos rocosos del mar Mediterráneo, el océano Pacífico y parte del Atlántico. Es conocido por sus ocho brazos con filas de ventosas que le permiten atrapar a sus presas. Se alimenta de crustáceos, peces y moluscos, y tiene la capacidad de mimetizarse con su entorno. …

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Consejos para evitar atragantamientos en bebés y niños

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Los atragantamientos son muy comunes entre los bebés y los niños. Se producen cuando un alimento u objeto se queda atascado en las vías respiratorias, impidiendo la respiración normal. Como consecuencia, si el cerebro no recibe el oxígeno que necesita, puede producirse daño cerebral, o incluso la muerte. Es por eso que conviene conocer cómo …

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¿Qué es la educación ambiental?

Por todos es sabido que cuidar nuestro planeta es, actualmente, una necesidad de primer nivel. La contaminación, el cambio climático y otros factores están conduciendo a una situación de crisis ambiental nunca antes vivida. Sin embargo, si queremos frenarla, debemos saber cómo. Por eso existe lo que se conoce como educación ambiental. ¿Qué es la …

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Hormigueos: ¿qué son?

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Los hormigueos son sensaciones en las que tenemos la impresión de que se nos “duerme” una parte del cuerpo. Normalmente, sucede en las manos, los pies, los brazos o las piernas. Es decir, en las extremidades. Los hormigueos son conocidos en el ámbito médico como parestesias. Y es que, aunque suelen ser comunes, es importante …

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¿Por qué nos suena la tripa cuando tenemos hambre?

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Nos ha pasado a todos: está todo el mundo en silencio y, de repente, nos suena la tripa. Habitualmente, estos sonidos solamente nos provocan algo de vergüenza, pero es importante saber que debemos estar atentos a ellos, ya que nos pueden estar dando información sobre nuestra salud. Los sonidos abdominales, o el ruido de la …

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Cómo evitar que los dientes se pongan amarillos

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Los dientes se pueden volver de un color amarillento por múltiples causas. Sin embargo, este aspecto se suele atribuir a los malos hábitos de higiene oral. Es por este motivo que es muy común tratar de evitar la pérdida del color blanco que da paso a unos dientes amarillos. Hay que aclarar que, en general, …

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Alimento del mes: el kiwi

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El kiwi es una fruta de temporada característica por su apariencia exterior, su intenso verde interior y también por su sabor, que combina matices dulces y cítricos. En España no se empezó a consumir hasta los años 80, ya que hasta entonces era una fruta propia de zonas como Nueva Zelanda. Y es que fue …

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Pros y contras del multitasking

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El multitasking, o multitarea, es la capacidad de realizar más de una actividad de forma simultánea y efectiva. Sin embargo, los expertos no se ponen de acuerdo sobre si esta capacidad existe realmente en el ser humano. Al menos, no de forma totalmente simultánea. Es por ello que se suele entender el multitasking como la …

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Empacho en las comidas y cenas de Navidad: ¿qué hacer?

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Un empacho es una indigestión que aparece cuando comemos más comida de la habitual. En fechas señaladas como Navidad y Fin de Año, no es raro que nos empachemos. Solemos preparar menús tradicionales, por lo que se termina ingiriendo más cantidad de comida. Los síntomas del empacho pueden ser muchos y variados. Sin embargo, seguramente …

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