¿Qué es la disgrafía? Descubre las características de este trastorno

disgrafía

La disgrafía es un trastorno del aprendizaje que afecta a la capacidad de expresión escrita, detectándose principalmente en la infancia. En particular, se caracteriza por la dificultad para coordinar correctamente los músculos de la mano y el brazo, impidiendo una escritura legible y ordenada.  Frecuentemente, va acompañada de otros trastornos como la dislexia o la …

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Estos son los principales problemas de pareja y sus soluciones

principales problemas de pareja y sus soluciones

Las relaciones humanas son complejas, cada persona tiene sus propias actitudes, valores y formas de actuar ante la vida. En una pareja, estos puntos de vista han de ponerse en común y muchas veces se producen desacuerdos. Los problemas de pareja pueden venir por factores externos (familia, amigos, trabajo…) o internos (problemas de comunicación, falta …

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¿Por qué salen canas y qué dicen sobre nuestra salud?

canas

Las canas no son más que el estado natural del pelo sin ningún tipo de pigmentación. Surgen, como norma general, por el proceso de envejecimiento. Aunque hay muchos motivos por los que salen canas, la edad y la genética son los factores más importantes. Sin embargo, existen otros menos conocidos que guardan más relación con …

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Cómo entrenar y mejorar la coordinación: ejercicios y técnicas básicas

mejorar la coordinación

La coordinación es la capacidad que tenemos las personas para realizar movimientos de una manera precisa, eficiente y ordenada. Es decir, es la condición que nos permite mover nuestros músculos y huesos de forma sincronizada, y esta suele deteriorarse con el paso de los años. Por ello, es muy importante aprender a entrenar y mejorar …

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La Mirada ASISA: Carmen Iglesias analiza la pandemia a través de la Historia

Carmen Iglesias analiza la pandemia a través de la Historia

En este nuevo episodio de La Mirada ASISA, Carmen Iglesias, directora de la Real Academia de la Historia y académica de la Real Academia Española. En este sentido, Carmen Iglesias analiza la pandemia mediante la Historia las diferentes pandemias que hemos vivido en el mundo. La directora de la Real Academia de la Historia, ha …

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6 trucos para aprender a limitar el consumo de sal en tu dieta

limitar consumo de sal

La sal es uno de los aderezos más utilizados en cocina para realzar el sabor de los alimentos y constituye la principal fuente de sodio en nuestra alimentación. Sin embargo, el problema llega al no limitar el consumo de sal. Al volverse este excesivo puede aumentar el riesgo de sufrir hipertensión arterial y provocar problemas …

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Fobia social: ¿cuál es la mejor forma de tratar este trastorno?

fobia social

La fobia social es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo persistente que interfiere de forma importante en la vida cotidiana. Habitualmente, comienza en la adolescencia ante gran variedad de situaciones sociales. Los especialistas concuerdan en que las personas con trastorno de ansiedad social reconocen la irracionalidad de sus sensaciones, aunque no …

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How many types of milk are there? Discover their properties and benefits

types of milk

Milk is an excellent source of calcium, proteins and vitamins. It contains vitamin B12, phosphorus, vitamin D, magnesium and, in short, nutrients that are essential for our health and bone building. It is even good for our muscles. There are different types of milk according to its origin (animal or plant), or composition (full fat, …

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Cuidados básicos tras la colocación de un stent coronario

stent coronario

Un stent coronario es un dispositivo metálico que se introduce en las arterias coronarias para evitar su oclusión o cierre brusco. Se coloca cuando el estrechamiento de las arterias producido por la aterosclerosis no puede reducirse con fármacos. Seguir los cuidados recomendados por los especialistas ayudará a evitar la evolución de esta enfermedad y al …

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