Los cambios en el clima pueden causar molestias físicas y psicológicas en algunas personas. El dolor de cabeza, el cansancio, el malestar muscular o el bajo estado de ánimo son los síntomas más comunes de la meteorosensibilidad, es decir, una serie de alteraciones que se producen en el organismo debido a los cambios de tiempo. …
Se trata de uno de los alimentos más humildes y tradicionales de nuestra cocina y, sin embargo, sus propiedades lo convierten en un ingrediente clave. El guisante es una leguminosa que tiene su origen en el Mediterráneo. Existen restos fósiles que indican que hace 10.000 años ya se utilizaban los guisantes en Oriente Próximo y …
Es común sentir dolor en los dientes en algún momento de la vida y este puede tener diferentes causas. A veces, elementos aparentemente inofensivos como el frío, el calor, los sabores dulces o ácidos, o simplemente el tacto, producen un dolor agudo en los dientes. Esto es lo que se conoce sensibilidad dental. El dolor …
Las mascotas, como un miembro más de la familia que son, también nos acompañan durante la Navidad. Es normal que queramos compartir con nuestros compañeros de hogar las fiestas y momentos especiales. Sin embargo, los animales de compañía pueden sufrir durante estos días debido a los cambios en las costumbres, la alimentación o el estrés …
En nuestro hogar nos sentimos cómodos y protegidos y, por este motivo, a menudo bajamos la guardia. Sin embargo, hasta el 3% de la población ha sufrido algún tipo de lesión en su hogar o en su tiempo libre. Dado que pasamos muchas horas en nuestras casas y realizamos multitud de tareas diferentes, debemos intentar …
Cuando se quiere perder peso, lo primordial es que al cabo del día gastemos más calorías de las que ingerimos. Esto se hace modificando nuestra dieta y aumentando el gasto calórico a través del ejercicio. Además de esto, hay algunos trucos que nos pueden ayudar, como los alimentos quemagrasas, que nos ayudan a acelerar el …
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que indica el final de la capacidad reproductiva y suele aparecer entre los 40 y los 50 años. Suele suceder cuando los ovarios reducen la producción estrógeno y progesterona, hormonas que regulan el ciclo menstrual, y de esa forma la fertilidad disminuye. Este …
Las coles, como conocemos habitualmente a las plantas comestibles de la familia de la brasicáceas, forman parte de nuestra cocina tradicional y tienen múltiples usos. En algunos tipos de coles se consume la hoja, como en la berza, en otros se come la flor, como en el brócoli, y en otras se usan los brotes, …
La mayoría de las personas han ido alguna vez a un fisioterapeuta por un dolor. Sin embargo, los beneficios de la fisioterapia van mucho más allá cuando nos ponemos en manos de los profesionales adecuados. Qué puede hacer por nosotros un fisioterapeuta La fisioterapia utiliza el calor, la presión o el movimiento para mantener las …
Siempre hemos escuchado que es muy importante tomar calcio para los huesos y esto es verdad. Sin embargo, la importancia del calcio para nuestra salud va mucho más allá. El calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo y el 99% se encuentra en nuestros huesos y dientes. El 1% restante está distribuido en otros …