Como cada 24 de julio, hoy se celebra el Día Internacional del Autocuidado. El objetivo de este día es promover unos buenos hábitos diarios y ayudar a mantener una buena salud. Además, según afirma la Asociación Mundial del Autocuidado, una persona que tiene unos buenos hábitos de autocuidado tiene mayor capacidad para tomar mejores decisiones …
La higiene bucal es un aspecto fundamental que hay que cuidar de forma diaria. Lucir una bonita sonrisa, a parte de una cuestión estética, también es una cuestión de salud. El tener unos malos hábitos de higiene dental puede ocasionarnos graves problemas. Verano e higiene bucodental Con la llegada del calor, se suele pasar más …
Aunque normalmente asociemos el catarro a la época invernal, es muy común que en verano también nos resfriemos por determinadas situaciones, y es que en muchas ocasiones bajamos la guardia y pensamos que con el calor no es posible resfriarnos. Lo que no sabemos es que durante los meses de verano y con las altas …
Viajar es, probablemente, uno de los hobbies más extendidos entre toda la población mundial. Nos ofrece la oportunidad para poder conocer nuevas culturas, paisajes y costumbres siempre que disponemos de unos días libres. Cada vez estamos más acostumbrados a reservar un billete en apenas unos minutos e irnos a disfrutar de unos días de desconexión, …
Llega el verano y con él, múltiples enfermedades propias de la época. La cistitis o también llamada, infección de orina, es una de ellas. Se trata de una infección urinaria causada por bacterias que penetran en la vejiga y se adhieren a las paredes de la parte inferior del tracto urinario. Por lo general, es …
El helado es, probablemente, el alimento más típico del verano. Desde los más sencillos, como los helados de hielo, hasta los más elaborados como son los cucuruchos de varios sabores, todos ellos se convierten en grandes aliados para combatir el calor y hacernos disfrutar de buenos momentos durante la época estival. Beneficios de comer helados …
Denominamos primeros auxilios a la ayuda (conjunto de acciones y técnicas) que se le ha de proporcionar a una persona que ha sufrido algún tipo de accidente antes de la llegada de un médico o profesional de la salud. Consisten en prestar la asistencia de forma inmediata para así poder evitar que las lesiones y …
Con la llegada del verano, empiezan a aparecer también las enfermedades más típicas de esta época del año. Las altas temperaturas, la exposición al sol o los periodos prolongados en las piscinas y playas son algunos factores de riesgo que pueden propiciar ciertas dolencias. Patologías habituales en verano Para poder tratar estas afecciones, es necesario …
Por fin nos adentramos ya en la recta final del embarazo. En esta etapa, la futura mamá experimenta una mezcla de sensaciones (emoción, ilusión y nervios), ante la inminente llegada del bebé. Los últimos meses van acompañados de un gran aumento de peso y una gran fatiga y cansancio. Hay que tener en cuenta que …
A la hora de tratar determinadas dolencias o lesiones es posible que sea necesario el trabajo conjunto de dos profesionales de áreas distintas. En muchas ocasiones, podólogo y fisioterapeuta trabajan conjuntamente para intentar ayudar a resolver los problemas físicos de los pacientes. La colaboración de estos dos especialistas en materia de salud es necesaria para mejorar la recuperación …