Neumonía: qué es, síntomas y causas

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La neumonía es una enfermedad relacionada con el sistema respiratorio que está causada por una inflamación de los pulmones debido a una infección. En estos casos, los alvéolos que están en el interior del pulmón se llenan de líquido lo que no les permite funcionar con normalidad y no pueden aportar oxígeno a la sangre …

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11 beneficios de tener una mascota para las personas mayores

Beneficios de tener una mascota para las personas mayores

El vínculo que se crea entre una persona y su mascota es muy fuerte y tiene grandes beneficios para la salud debido a la mejora del estado de bienestar. En el caso de las personas mayores, este efecto se ve potenciado porque en muchos casos se sienten solas y sin compañía y el tener una …

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Alimento del mes: semillas de chía

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En la actualidad, la chía es muy popular y es muy común. No obstante, esta planta que se localiza en América Central ya era utilizada por poblaciones como los mayas o los aztecas debido a que sus semillas tienen un alto contenido en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales. ¿Cuáles son las propiedades de la chía?: …

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Esclerosis múltiple: qué es, síntomas, tratamiento

Esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple es una enfermedad de carácter crónico y degenerativo que afecta a muchas personas en España. La EM, por sus siglas, se relaciona con el sistema nervioso y afecta al cerebro y la médula espinal. La causa es que la materia blanca del cerebro y de la médula espinal no cumplen con su …

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El ictus: un problema también en los niños

ictus infantil

Aunque el ictus normalmente se asocia con la población adulta, debemos ser conscientes de que también existe el ictus infantil. De hecho, en la actualidad ya es una de las diez causas más frecuente de mortalidad infantil. El ictus infantil: El ictus es una enfermedad cerebrovascular que se produce cuando hay una disminución u obstrucción …

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El compromiso de ASISA con el deporte y la vida saludable

ASISA y el deporte

ASISA cree en el compromiso con el deporte y con la vida saludable y por eso ha escogido promover este hábito desde las edades más tempranas patrocinando a equipos y jóvenes deportistas. ¿Por qué hemos elegido el deporte?  Todo esto está en concordancia con nuestros valores de equipo, competitividad, superación personal y constancia. Por ello, …

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Viajar solo: cuáles son sus beneficios

Beneficios de viajar solo

Desde siempre, uno de los planes favoritos de todo aventurero ha sido viajar: con pareja, amigos, familia.. pero, ¿y solo? Embarcarnos en ruta sin otra compañía que la nuestra nos puede dar vértigo y, aunque fascinante, la idea puede resultar aterradora: ¿qué voy a hacer solo? ¿y si me pasa algo? ¿me aburriré? ¿cuáles son …

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Cómo prepararnos para correr una maratón

Consejos para preparar una maraton

Correr una maratón de una de las pruebas más motivadoras para los amantes del running. Es fundamental seguir una serie de consejos para preparar una maratón previamente. Desde ASISA hemos estado preparando a 28 corredores para afrontar TCS Amsterdam Marathon. Pero, cercanos a la fecha de la maratón, ¿qué debemos hacer? Consejos para preparar una …

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Cigarrillos electrónicos. Riesgos de esta adicción

cigarrillos electrónicos

La entrada en vigor de la ley española antitabaco de 2011 endureció el uso de tabaco en espacios públicos e impuso medidas sanitarias frente al tabaquismo, su distribución y publicidad. A partir de ahí, empezaron a aparecer nuevas formas de fumar: vapear. Los cigarrillos electrónicos son un dispositivo eléctrico que, gracias a la combustión, convierte …

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Técnicas y alimentos para prevenir la obesidad

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El número de personas que padece obesidad ha incrementado alarmantemente a nivel global durante los últimos años, pero ¿cuándo hablamos de obesidad? ¿Podemos prevenir la obesidad? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) se considera que una persona tiene obesidad cuando su IMC (Índice de Masa Corporal) supera la cifra 30 mientras que se …

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