El cambio de hora se realiza en dos ocasiones a lo largo del año para aprovechar al máximo las horas de luz y reducir el consumo de energía. El cambio al horario de verano se realiza durante la madrugada del último domingo de marzo. El de invierno, en cambio, se realiza el último domingo de …
Las enfermedades raras son un conjunto diverso de afecciones médicas que afectan a un número reducido de personas. La Unión Europea (UE) considera que una enfermedad es rara cuando afecta a menos de 5 personas por cada 10.000 habitantes. Aunque individualmente estas enfermedades puedan parecer poco comunes, colectivamente representan un desafío significativo para la salud …
El llanto de un bebé puede ser desconcertante y angustiante para muchos padres, especialmente para los primerizos. Sin embargo, se trata de algo muy necesario, ya que es su principal forma de comunicación. Pese a ello, es importante saber calmar a un bebé que llora. Lo primero que debemos tener en cuenta es que es …
La vista es nuestro sentido más preciado, y con razón: a través de ella recibimos el 80% de la información de nuestro entorno. Protegerla no solo pasa por cuidar nuestros ojos, sino también por saber cuáles las causas de ceguera más comunes para reconocerlas a tiempo. Por este motivo, y aprovechando que hoy es el …
El dolor de espalda es excepcional antes de los 8 años, pero a partir de los 10 incrementa su frecuencia y es similar a la de los adultos desde los 15, por lo que es fundamental trabajar en la implantación de unos hábitos de cuidado saludables entre los 6 y los 10 años. Para mantener …
Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y está expuesta a diversas influencias a lo largo de la vida, siendo una de las principales la radiación solar. Con el tiempo, la exposición al sol puede provocar cambios en nuestra piel, y uno de ellos son los conocidos lunares. Estas pequeñas marcas pueden …
Según cifras oficiales, en España un 35% de los hogares tienen aire acondicionado instalado. Y es que, en los días más calurosos de verano, este aparato se convierte en un aliado indispensable para combatir el calor y mantenernos frescos. Sin embargo, también es común experimentar molestias relacionadas con su uso. ¿Cuánto puede afectar el aire …
El herpes labial es una infección viral muy común. Se caracteriza por la formación de pequeñas ampollas en los labios o alrededor de ellos. Estas ampollas suelen agruparse y formar manchas. Posteriormente, se forma una costra que puede tardar varios días en desaparecer. El herpes labial se transmite de una persona a otra a través …
Aunque cuando pensamos en salud digestiva se nos vienen a la cabeza órganos como el estómago y los intestinos, en realidad es mucho más que eso. Las glándulas salivales, el hígado, la vesícula biliar y el páncreas son fundamentales en la digestión. Por eso es necesario saber muy bien cómo cuidar de todos ellos. ¿Por …
El mal aliento o halitosis puede resultar incómodo para muchas personas, hasta el punto de afectar las relaciones sociales y laborales. Por eso es importante prestarle atención y tomar medidas para evitarlo. Como es de esperar, la forma más básica de evitar y prevenir el mal aliento es mediante una adecuada higiene oral. Sin embargo, …