El pez espada es un pescado azul que vive en aguas templadas y tropicales. Es voluminoso, de cuerpo alargado y fuerte, reconocible por la prominente ‘espada’ que sobresale de la parte frontal de su cabeza. En realidad, se trata de una prolongación de su mandíbula superior y la utiliza tanto para cazar como para defenderse …
Una rutina estable es fundamental para que el bebé desarrolle buenos hábitos de sueño y descanso. Esto ayuda al bebé a comprender y anticipar cuándo es momento de dormir, lo que le da seguridad y confort. ¿Cómo es el sueño del bebé? Aspectos clave para el sueño del bebé La clave está en crear un …
El pepino es una hortaliza que pertenece a la familia de las cucurbitáceas, al igual que el melón, la sandía, la calabaza o el calabacín. Ligero y refrescante, este alimento es un clásico de la dieta mediterránea, aunque su origen se remonta a las regiones tropicales del sur de Asia, donde ya se cultivaba hace …
Cuando se corta la luz, el tiempo empieza a contar. La refrigeración es crucial para mantener los alimentos a salvo de bacterias dañinas. ¿Cuánto tiempo duran los alimentos sin refrigeración? Te contamos qué hacer con los alimentos tras un corte de luz. Consejos básicos pasa saber qué hacer con los alimentos tras un corte de …
El apio es una hortaliza de tallo alargado y fibroso que tiene un sabor ligeramente amargo. Pertenece a la familia de las apiáceas, al igual que el perejil, el hinojo o la zanahoria. Se ha utilizado desde la antigüedad (hay registros de su uso en las antiguas Egipto, Grecia y Roma) tanto en la cocina …
La lubina, conocida también como róbalo, es uno de los pescados blancos más magros, junto con el bacalao. Su presencia se distribuye por todo el mar Mediterráneo, el mar Negro y el Atlántico nororiental, abarcando desde las costas de Noruega hasta las de Senegal. Este pez, que suele pesar entre los 5 y los 7 …
El comienzo de un nuevo año suele suponer una nueva oportunidad para plantearnos nuevas metas, y este 2025 no tiene por qué ser una excepción. Este año puede ser un buen momento para enfocarnos en nuestras familias. Pero, ¿cómo lograrlo? Estos son 5 propósitos familiares para fortalecer los lazos familiares. Cocinar en familia: el ingrediente …
Las coles de Bruselas son una variedad de col que pertenece a la familia de las crucíferas, dentro de la que también se encuentran el brócoli, el repollo o el rábano. Es una verdura típica de los meses de otoño e invierno, conocida por su pequeño tamaño y su característico sabor ligeramente amargo. La historia …
El jamón es uno de los productos más reconocidos de la gastronomía española, pues es parte de nuestra cultura y, como tal, se le reconoce internacionalmente. Se obtiene a través del secado y salazón de las patas traseras del cerdo, una técnica de muy antigua tradición en nuestro país. España es, además del primer productor …
El cardo es una hortaliza que, aunque puede pasar desapercibida en nuestra gastronomía, en realidad es un alimento muy versátil y nutritivo. Es pariente cercano de la alcachofa y, aunque su temporada de cosecha comienza en otoño, su consumo es más popular en invierno, durante la época navideña. El cardo se cultiva principalmente en Navarra, …