Los batidos de proteínas son suplementos nutricionales que se utilizan, sobre todo, en el contexto deportivo. Por lo general, las personas que toman batidos buscan ganar músculo y optimizar los entrenamientos de fuerza. Esto se debe al importante papel de las proteínas en la reparación y crecimiento de la masa muscular. Debido al aumento en …
Superar una ruptura amorosa no es fácil y, de hecho, puede llegar a ser una experiencia emocional intensa y muy complicada. Las separaciones entre parejas afectan profundamente las nuestras vidas, desde la salud mental hasta las rutinas diarias, y suponen una serie de cambios que requieren de un proceso de readaptación. Aunque cada relación y …
El daltonismo es una afección por la cual una persona no es capaz de distinguir determinados colores. En la mayoría de casos, las personas con daltonismo ya nacen con este defecto, pero puede pasar desapercibido y no detectarse hasta muchos años después. Esto puede generar dificultades en el aprendizaje y, por ello, es importante detectarlo …
El atún es un pescado azul muy popular en nuestro país por estar notablemente presente en la dieta mediterránea. Es un alimento muy polivalente, ya que se consume de maneras muy variadas: fresco, en conserva, en salazón, frito o incluso crudo. Existen varios tipos de atún, pero los más conocidos en nuestra gastronomía son el …
El ADN, o ácido desoxirribonucleico, es una molécula que se encuentra en el interior de todas las células de nuestro cuerpo. Esta molécula contiene la información genética necesaria para el desarrollo y el funcionamiento de nuestro organismo. La información genética se almacena en el ADN como un código compuesto por cuatro bases químicas: adenina, guanina, …
La ortodoncia lingual es un tratamiento dental que permite alinear los dientes sin que se vea el aparato desde el exterior. En este caso, las piezas que se pegan a los dientes (o bráquets) se colocan en la cara interna o lingual de los mismos, de ahí su nombre. De esta manera, quedan ocultas tras …
El análisis de sangre es una prueba que mide diferentes parámetros sanguíneos. Consiste en la extracción de una pequeña cantidad de sangre que después se analiza en el laboratorio. Se trata de una prueba complementaria muy útil para los profesionales sanitarios cuando la historia clínica y la exploración física no son suficientes para el diagnóstico. …
La lechuga es una planta que, aunque parezca pariente de las acelgas, es de la misma familia que los girasoles o las margaritas. Se trata de un ingrediente muy típico de nuestra gastronomía, presente, sobre todo, en las ensaladas. Se comenzó a cultivar en Egipto hace más de 2.500 años, y después se extendió a …
El cambio de hora se realiza en dos ocasiones a lo largo del año para aprovechar al máximo las horas de luz y reducir el consumo de energía. El cambio al horario de verano se realiza durante la madrugada del último domingo de marzo. El de invierno, en cambio, se realiza el último domingo de …
La ortodoncia es un tratamiento correctivo para los dientes y la mandíbula que busca mejorar la salud bucodental y la estética de la sonrisa. Existen diferentes técnicas para alinear los dientes, desde los conocidos bráquets hasta otros tratamientos más novedosos, como los alineadores invisibles. El ortodoncista es el profesional encargado de recomendar uno u otro …