La resiliencia es una capacidad que podemos desarrollar con los años y que está relacionada con la habilidad para sobreponerse y avanzar ante algo negativo que ocurre en nuestras vidas. En otras palabras, es la forma en la que nos enfrentamos a diferentes situaciones adversas o que pueden derivar en un trauma, como una enfermedad …
El kale es una verdura que, cada vez más, se está introduciendo en nuestra dieta gracias a su alto contenido en nutrientes como calcio, potasio y vitaminas A, C y K. Beneficios del kale: El origen de su consumo se encuentra en Alemania y se utiliza sobre todo para elaborar platos navideños. Debido a sus …
Uno de cada tres españoles sigue tomando antibióticos para la gripe y el catarro a pesar de que no son efectivos contra los virus. La automedicación es una práctica cada vez más común y puede ser muy perjudicial para nuestra salud o el uso innecesario de los mismos. El Dr. José Berrocal, coordinador médico del Centro Coordinador …
El flamenco es un tipo de baile representa un símbolo cultural español además de ser reconocido por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. En este tipo de baile, los bailarines intentan imitar y expresar la letra de las canciones con movimientos elegantes en contraposición con giros intensos o el “taconeo”. Al igual …
La neumonía es una enfermedad relacionada con el sistema respiratorio que está causada por una inflamación de los pulmones debido a una infección. En estos casos, los alvéolos que están en el interior del pulmón se llenan de líquido lo que no les permite funcionar con normalidad y no pueden aportar oxígeno a la sangre …
El vínculo que se crea entre una persona y su mascota es muy fuerte y tiene grandes beneficios para la salud debido a la mejora del estado de bienestar. En el caso de las personas mayores, este efecto se ve potenciado porque en muchos casos se sienten solas y sin compañía y el tener una …
En la actualidad, la chía es muy popular y es muy común. No obstante, esta planta que se localiza en América Central ya era utilizada por poblaciones como los mayas o los aztecas debido a que sus semillas tienen un alto contenido en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales. ¿Cuáles son las propiedades de la chía?: …
La esclerosis múltiple es una enfermedad de carácter crónico y degenerativo que afecta a muchas personas en España. La EM, por sus siglas, se relaciona con el sistema nervioso y afecta al cerebro y la médula espinal. La causa es que la materia blanca del cerebro y de la médula espinal no cumplen con su …
Aunque el ictus normalmente se asocia con la población adulta, debemos ser conscientes de que también existe el ictus infantil. De hecho, en la actualidad ya es una de las diez causas más frecuente de mortalidad infantil. El ictus infantil: El ictus es una enfermedad cerebrovascular que se produce cuando hay una disminución u obstrucción …
ASISA cree en el compromiso con el deporte y con la vida saludable y por eso ha escogido promover este hábito desde las edades más tempranas patrocinando a equipos y jóvenes deportistas. ¿Por qué hemos elegido el deporte? Todo esto está en concordancia con nuestros valores de equipo, competitividad, superación personal y constancia. Por ello, …