Recomendaciones para hacer ejercicio tras una lesión
Cuando se realiza deporte, es posible tener una lesión, ya sea muscular u ósea. De hecho, todo aquel que practica deporte de forma regular suele estar familiarizado con términos como fascitis, esguinces, roturas fibrilares o periostitis. ¿Cómo podemos entrenar tras una lesión? En definitiva, la lesión forma parte de la vida del deportista, como la …