Alimento del mes: Las castañas

castañas

No parece que ha llegado el otoño hasta que las calles no huelen a castañas asadas. Este fruto, tan delicioso como saludable, aparece con la bajada de las temperaturas y se convierte en una de las imágenes más típicas de estos meses del año. ¿Sabías que tienen grandes beneficios para nuestra salud? Propiedades de las …

Leer más

Causas, síntomas y tipos de psoriasis

psoriasis

El 29 de octubre se celebra el Día Mundial de la Psoriasis, una enfermedad inflamatoria autoinmune que afecta a la piel. Esta patología es crónica y se manifiesta a lo largo de la vida del paciente con mayor o menor intensidad. Al contrario de lo que suele pensar la población, no es una enfermedad contagiosa. …

Leer más

Las 5 dudas más comunes sobre la gripe estacional

gripe

El otoño es la época del año en el la que comienza la temporada de la gripe y se ponen en marcha las campañas de vacunación antigripal en prácticamente todas las Comunidades Autónomas de España. La gripe está causada por un virus que se aprovecha de que nuestras defensas están bajas para actuar. Pero es …

Leer más

12 síntomas de la menopausia

El 18 de octubre se celebra el Día Internacional de la Menopausia. El objetivo es concienciar a la población en general, y a las mujeres en particular, de la importancia de cuidarnos durante este periodo. Es necesario afrontar la situación y prevenir las posibles consecuencias que pueden afectar a nuestra calidad de vida durante esos …

Leer más

Los beneficios de la Dieta Mediterránea: Día Mundial de la Alimentación

El Día Mundial de la Alimentación se celebra, este año, el 16 de octubre. Su finalidad es fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. Asimismo, también pretende concienciar a la población sobre los problemas de alimentación que existen en el mundo. En este sentido, una alimentación equilibrada nos …

Leer más

Diferencias entre miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia

Diferencias entre miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia

El próximo día 14 de octubre es el día Mundial de la vista. Sabemos que hay varios tipos de enfermedades que pueden afectar a nuestros ojos y visión: miopía, hipermetropía y astigmatismo son las más comunes. En España,  25 millones de personas usan gafas o lentes de contacto y las cifras aumentan cada año. Diferencias …

Leer más

Proteger nuestra salud en el trabajo

salud en el trabajo

El tiempo que pasamos en el trabajo forma una gran parte de nuestro día a día. Por ello, es fundamental que le demos la importancia que se merece a nuestra salud mientras estamos trabajando. Lo primero que debemos hacer para empezar a cuidar nuestra salud durante nuestra jornada laboral es conocer qué tipo de enfermedades …

Leer más

10 beneficios del yoga para mejorar nuestra salud

yoga

El Yoga se ha convertido en uno de los deportes de moda de estos últimos años. En la actualidad, millones de personas practican esta disciplina prácticamente a diario. Y es que los expertos aseguran que realizar ejercicios de este tipo reporta numerosos beneficios para nuestra salud, tanto física como mentalmente. A menudo nos planeamos empezar …

Leer más

Comunicado de ASISA

Tras la difusión en las redes sociales de un cartel con contenido político colocado en una de sus oficinas en Cataluña, ASISA aclara que: 1.- ASISA rechaza rotundamente el contenido de dicho cartel, que fue colocado por un empleado que no siguió los procedimientos y normas de la compañía. Por este motivo se han puesto …

Leer más

Setas: el alimento del mes

setas

El otoño es la época de la recogida de setas gracias a la bajada de temperatura y las primeras precipitaciones, que humedecen la tierra y propician la aparición de estos deliciosos hongos. De hecho, la micología ha crecido mucho en España en estos últimos años, y la recogida de setas es una actividad que gusta …

Leer más