El Dr. Alfredo Moreno Egea, responsable de la Unidad de Hernias de Hospital La Vega, del Grupo Hospitalario HLA, y profesor de Anatomía Humana de la Universidad Católica San Antonio de Murcia, ha realizado una investigación durante cinco años en el hospital murciano que concluye con que la cirugía es la opción definitiva para controlar …
Es verano y en España no nos libramos de los típicos días de calor intenso. Los termómetros alcanzan los 40º y eso significa que tenemos que ser precavidos y debemos tomar las medidas necesarias para no sufrir golpes de calor durante esta estación. Nuestro cuerpo no está acostumbrado a las altas temperaturas, por lo que …
La época estival de la que estamos disfrutando desde hace unas semanas ha dado la bienvenida a la temporada de playa, en donde además de refrescarnos y relajarnos, podemos realizar una amplia variedad de ejercicios. Deportes como el surf para los más arriesgados, o los juegos de palas para los más tradicionales, son algunas de …
Con estos calurosos días de verano nuestras necesidades alimenticias cambian e instintivamente buscamos comidas que nos refresquen y que nos ayuden a regular nuestra temperatura corporal. Por ello, durante la época estival, nos apetece consumir una mayor cantidad de alimentos fríos como frutas o helados. Pero, ¿cómo saber cuáles son los mejores alimentos para esta época del …
La piscina se suele asociar con el verano, aire libre, buen tiempo, agua fresquita y mucho tiempo para pasar en torno a ella, ya sea dentro chapoteando o fuera leyendo un libro. Pero para muchas personas es el sitio perfecto para ponerse en forma practicando natación, sin importar la época del año. Quizá sea por esa …
En junio se celebra el mes mundial de la esterilidad, un problema cada vez más extendido, y para el que estos 30 días sirven de concienciación sobre su diagnóstico y tratamiento. En la actualidad se estima que afecta, en España, a un cuarto de las parejas en edad fértil. La infertilidad ocurre cuando una persona …
Las grasas son una de las principales fuentes de energía y algunas nos ayudan a mantener nuestro corazón sano. Sin embargo, tenemos que ser conscientes de la cantidad y el tipo de grasas que comemos. Tras repasar las principales claves de una dieta cardiosaludable vamos a aprender a hacer una correcta selección de las grasas …
Uno de los elementos más importantes en el cuidado de la salud es la prevención y el diagnóstico temprano, por ello, en el caso del cáncer de mamá es necesario que las mujeres, a partir de los 20 años, se realicen una exploración mamaria mensualmente. El cáncer de mama es el tumor más frente en …
La alimentación influye en nuestra salud más de lo que podríamos imaginar. Comer es, indudablemente, uno de los mayores placeres de la vida, por ello es mejor aprender a hacerlo de una forma sana y rica, que mantener un régimen estricto, severo y poco apetecible. Si nos decidimos a seguir una dieta cardiosaludable además de …
Dicen que solo quien lo sufre puede entenderlo, en este caso para muchas personas artrosis y artritis son enfermedades iguales o muy similares, cuando realmente no lo son aunque compartan síntomas. Tanto la artritis como la artrosis son enfermedades degenerativas que se producen en las articulaciones, las cuales sufren dolores y pueden llegar a deformarse …