Buceo: beneficios y recomendaciones del deporte del verano

Buceo

El verano es la época perfecta del año para probar nuevas actividades con las que disfrutar y soltar el estrés. El buceo es una buena opción dado las óptimas condiciones climáticas que hay en España para practicarlo. Beneficios del buceo: El buceo consiste en la inmersión de nuestro cuerpo en el agua tanto con un …

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9 consejos para relajarse durante las vacaciones de verano

relajarse en vacaciones

Durante esta época de verano la mayoría disfrutamos de nuestras vacaciones y salimos de la rutina diaria de trabajo. A pesar de esto, mucha gente no consigue desconectar al 100% de su trabajo y de las preocupaciones diarias y vuelven a cansados y nerviosos. ¿Es posible relajarse durante las vacaciones de verano? Consejos para relajarse …

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Diferencia entre los lácteos pasteurizados y los elaborados con leche cruda

Diferencia-entre-lácteos-pasteurizados-y-crudos

El consumo de leche y lácteos crudos ha aumentado en los últimos tiempos.  Se trata de un tipo de leche de vaca, oveja, cabra u otros animales que no ha sido pasteurizada y contiene microorganismos que, en ocasiones, pueden ser responsables de la transmisión de enfermedades. ¿Cuál es la diferencia entre lácteos pasteurizados y crudos? …

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El embarazo psicológico en perros

embarazo psicológico perros

El embarazo psicológico en perros no es una enfermedad, sino una condición que se da habitualmente tras el periodo de celo y aparece debido al desajuste hormonal que sufren. Es un problema que afecta a gran parte de las perras alguna vez a lo largo de su vida causándoles síntomas físicos y psicológicos. Este tipo …

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¿Qué es el té Kombucha? Beneficios y contraindicaciones

té Kombucha

Se cree que el té Kombucha tiene su origen en China y ya se consumía habitualmente en este país, y otros como Japón y Rusia. Desde hace poco se ha extendido su consumo y ya podemos verlo en las estanterías de los supermercados. ¿Qué es el té kombucha? El té kombucha es un tipo de …

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Beneficios de los alimentos fermentados

alimentos fermentados

La fermentación es un tipo de proceso que se da en algunos de alimentos en el que los azúcares se convierten en ácidos, alcohol o gas debido a la actuación de las bacterias que se transforman posteriormente en conservantes naturales. Es una forma de convertir las características originales de un producto para hacer que no …

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Consejos para tener unas vacaciones de verano más sostenibles

vacaciones sostenibles

Con la llegada de las vacaciones, los viajes, los cambios de rutina y no estar en casa o entorno habitual es fácil olvidarnos de algunas costumbres. Tendemos a consumir más y podemos descuidar nuestro entorno. ¿Cómo podemos tener unas vacaciones sostenibles? Es importante siempre informarnos del lugar que vamos a visitar, sobre todo, sino es …

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Rosácea y cuperosis: qué son, síntomas y cómo mejorar su aspecto

Rosácea y cuperosis

La rosácea y la cuperosis, que es una forma de rosácea, son un tipo de afección bastante común que se da cuando hay una alteración del sistema venoso facial y, como consecuencia, aparecen rojeces o vasos visibles. La rosácea y la cuperosis muchas veces están causadas por factores genéticos haciendo que las personas de piel …

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Alimentos procesados: ¿Por qué evitarlos? Opciones saludables para sustituirlos

alimentos procesados

El ritmo de vida acelerado ha cambiado muchos hábitos en nuestra vida. Uno de los que más ha resultado alterado es la alimentación. Como solución a la rapidez y al estrés han aparecido los alimentos procesados. A primera vista son mucho más atractivos que otros más sanos, pero deberíamos evitarnos en nuestra misión de tener …

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El doga: practicar yoga con nuestro perro

doga

Una parte importante de la salud de un perro es el deporte. Hay diferentes deportes que podemos realizar con ellos. Hace un tiempo que se ha puesto de moda realizar yoga con nuestra mascota. Esta actividad se conoce como doga. El doga se fundamenta en las mismas bases del yoga tradicional, incluyendo la relajación, la …

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