La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la resistencia a antibióticos como una de las mayores amenazas para la salud mundial, la seguridad alimentaria y el desarrollo. Se trata de un fenómeno completamente natural que se está viendo acelerado por una incorrecta utilización de los antibióticos en los seres humanos y los animales. ¿Cómo …
Si buscas consejos para dejar de fumar, lo primero que debes saber es que abandonar el tabaco tiene beneficios para la salud a corto y largo plazo. Según datos de la Asociación Americana contra el Cáncer (American Cancer Society), solo 12 horas después de dejar de fumar el nivel de monóxido de carbono en la …
Nutriscore es un sistema de etiquetado frontal nutricional en forma de semáforo que sirve para ayudar a los consumidores a determinar el perfil nutricional de un producto en cuestión. Nutriscore valora los productos procesados. No lo llevarán ni los productos frescos, ni los que tienen un solo ingrediente en su composición. Tampoco las bebidas alcohólicas …
La progesterona es una hormona que prepara al endometrio para la implantación del embrión. En ocasiones, cuando la progesterona baja, puede ser habitual presentar síntomas tales como ciclos menstruales irregulares, dolores de cabeza, sofocos, disminución de la libido o sangrados antes del periodo, entre otros. ¿Qué es la progesterona? La progesterona es una hormona sexual …
Llevar una vida sana es uno de los objetivos primordiales día a día. Y cada vez surgen alimentos que nos hacen cambiar nuestros hábitos alimenticios. Uno de los alimentos, de origen asiático, que se ha instaurado en nuestro menú diario es el edamame. ¿Conoces sus beneficios y contraindicaciones? ¿Qué es el edamame y cómo se …
En la actualidad, tenemos a nuestra disposición todo tipo de productos y servicios para satisfacer nuestras necesidades, desde las más básicas hasta las menos esenciales. En la sociedad de consumo, caracterizada por la adquisición de bienes producidos de manera masiva, pueden surgir problemas vinculados al proceso de compra. Ocurre cuando el término necesidad adquiere otro …
Dormir es una de las actividades más importantes de nuestra vida porque influye en nuestro estado físico y mental. Dormir bien es importante desde la infancia hasta la vejez y por ello resulta fundamental procurar la mejor calidad del sueño. En ocasiones, dormir bien no es posible y se presentan trastornos del sueño, como el …
El regaliz es una de las golosinas más familiares y dulces que se pueden encontrar. Proviene de una planta de países mediterráneos o del sudeste asiático y se caracteriza por contener glicirricina, una sustancia mucho más dulce que la sacarosa. No obstante, a pesar de los efectos nocivos del exceso de azúcar, las propiedades del …
Si hacemos un rastreo en el buscador sobre alimentación saludable es probable que encontremos entre los primeros resultados recomendaciones de alimentos verdes como la espinaca, el aguacate, el brócoli o la acelga, de gran valor nutricional. Sin embargo, existen otros alimentos menos conocidos que ofrecen también importantes beneficios para la salud. Es el caso del …
Cada vez nos preocupamos más por el cuidado de nuestro cabello. Entre las múltiples razones que nos llevan a esto se encuentra una preocupación común que afecta al 50% de la población mundial: la caspa. ¿Qué es la caspa? La caspa es la descamación de la dermis localizada en el cuero cabelludo que surge …