Yo practico doning, ¿y tú?

Yo practico doning, ¿y tú?

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) designó el 14 de junio de cada año como el Día Mundial del Donante de sangre. Donar sangre contribuye a salvar vidas y mejorar la salud de las personas. Este día es un reconocimiento y agradecimiento a todas las personas que son donantes de sangre y tiene como objetivo hacernos ver que hay mucha gente que salva su vida con las donaciones y que es necesario continuar donando.

¿Por qué es importante donar sangre?

Las donaciones de sangre salvan vidas. Se utilizan en enfermedades (hemorragias, anemia grave, traumatismos severos, etc), tratamientos oncológicos, intervenciones quirúrgicas, accidentes o trasplantes.

Además, si la sangre se separa por componentes, glóbulos rojos, plaquetas y plasma, puedes salvar más de una vida. Hasta tres vidas se pueden salvar por cada donación. ¿Es una buena forma de contribuir a la salud, verdad?

Por ejemplo:

  • Trasplante de corazón: es posible que se necesiten hasta 20 transfusiones de plasma.
  • En una operación de cadera: se necesitan 6-8 transfusiones de glóbulos rojos.
  • Para un tratamiento de leucemia: 200 transfusiones de plaquetas.

Datos curiosos sobre donar sangre

  • 112,5 millones es el número de donaciones de sangre realizadas cada año en el mundo.
  • 57 países reúnen el 100% del suministro de sangre de los donantes de sangre voluntarios.
  • La mitad de los españoles necesitará sangre al menos una vez en su vida.
  • En la mayoría de los países el volumen extraído es de 450 mililitros, es decir, menos del 10% del volumen total de sangre de un adulto.
  • Una ingesta de 500 ml de agua inmediatamente antes de la donación reduce el riesgo de reacciones vasovagales.
  • Si te aprietas firmemente el pliegue del codo tendrás una idea de la sensación que producirá el pinchazo. Solo sentirás una ligera presión y un pinchazo momentáneo.

Qué tengo que saber antes de donar sangre

  • Lo más recomendable es ir a donar sangre descansado y no ir en ayunas.
  • Puedes donar si eres una persona sana entre los 17 y los 65 años.
  • Tendrás que cumplimentar un cuestionario básico sobre tu salud: hábitos de vida, medicamentos, etc. Ten en cuenta que con algunos medicamentos no es posible donar.
  • Te medirán la tensión y tus niveles de hemoglobina.
  • La extracción de sangre durará poco tiempo. Lo más importante es que después reposes un momento, comas algo y te hidrates.

Tras la donación la sangre llegará al centro de transfusiones, se analizará y se dividirá en sus componentes para hacer la llegar a quien más lo necesite.

¡Y preparado para la siguiente donación! El tiempo mínimo de espera entre donaciones es de 2 meses. Si eres mujer puedes donar un máximo de tres veces al año, mientras que los hombres pueden hasta cuatro.

Practica el Doning

Para celebrar la vida y aportar todos nuestras gotitas de sangre hemos lanzado la campaña “Practica el Doning” organizada por la Delegación de ASISA en Alicante. El 14 de junio tendrá lugar en Alicante un gran maratón de donación de sangre en el MARQ.

Manu Tenorio, Pepe Sánchez, Jorge Crivillés y muchos más amigos están apoyando nuestra campaña. ¿Y tú? #PracticaElDoning informándote de todo en la web practicaeldoning.com

 ¡Te esperamos en Alicante!

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