El cardo es una hortaliza que, aunque puede pasar desapercibida en nuestra gastronomía, en realidad es un alimento muy versátil y nutritivo. Es pariente cercano de la alcachofa y, aunque su temporada de cosecha comienza en otoño, su consumo es más popular en invierno, durante la época navideña. El cardo se cultiva principalmente en Navarra, …
Los hongos en la boca, también conocidos como candidiasis oral, son una infección a menudo causada por un tipo de patógeno llamado Candida albicans. Este hongo suele estar presente de por sí en nuestro cuerpo, pero, cuando crece en exceso, puede provocar complicaciones. ¿Por qué aparecen hongos en la boca? El desarrollo de estos hongos …
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero puede venir acompañada de síntomas que a veces son difíciles de manejar. Las terapias innovadoras para la menopausia se diferencian de las tradicionales en varios aspectos, buscando alternativas más naturales y personalizadas, con un enfoque más integrativo. ¿Cuáles son las terapias innovadoras …
Cuando nos citan para una prueba médica es muy común que nos indiquen que debemos acudir en ayunas. Pero, ¿por qué es tan importante cumplir el ayuno en pruebas médicas como una analítica de sangre y qué pasa si no lo hacemos? El ayuno en pruebas médicas consiste en no comer ni beber nada entre …
ASISA ha lanzado el Programa Integral ASISA Menopausia con el objetivo de ofrecer herramientas, información y acceso a especialistas a las mujeres que afrontan esta etapa de sus vidas. El programa está accesible a través de El Blog de ASISA y, además, las aseguradas de ASISA podrán acceder a las consultas con profesionales médicos especializados a través …
Mantener la nevera correctamente organizada nos ayuda a ahorrar espacio, pero también tiene un impacto directo sobre la seguridad de los alimentos. Saber dónde y cómo colocar cada tipo de comida pude ayudarnos, además, a evitar el desperdicio de la misma. ¿Cómo podemos organizar la nevera correctamente? En este sentido, en España se tiran cada …
Imagina que vas por la calle y, de repente, sientes un mareo intenso y tu visión se nubla hasta oscurecerse. De manera incontrolable, notas cómo tu presión arterial disminuye, te sientes débil y las piernas te fallan. Esta descripción puede corresponderse con un desmayo o síncope, pero ¿qué es exactamente? ¿Qué es y cuáles son …
La sepia, también conocida como choco o jibia en algunas regiones de España, es un molusco de la misma familia que el pulpo y el calamar. Su tinta, en lugar de ser negra como la de los calamares, es de color sepia, de ahí su nombre. El sabor y la textura tierna de su carne …
El agua es esencial para la vida y es el principal componente de nuestro organismo. Influye en diversas funciones y reacciones, ayudando a mantener el equilibrio vital. Nuestro cuerpo necesita agua para sobrevivir y funcionar correctamente. Ningún otro nutriente es tan esencial ni requerido en cantidades tan elevadas. ¿Cuál es la importancia de la hidratación …
Fumar es perjudicial en cualquier etapa de la vida, pero durante la menopausia, los efectos del tabaco pueden ser aún más dañinos para la salud de las mujeres. ¿Cómo Dejar de fumar en la menopausia? Muchas personas comienzan a fumar en la adolescencia. En los últimos años, los cigarrillos electrónicos y otros dispositivos de vapeo …