Alimento del mes: El mango
El mango es una fruta de alto valor nutricional con un delicioso sabor dulce y refrescante. Este alimento, que constituye…
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¿Cómo desconectar del móvil durante las vacaciones?
Hoy en día utilizamos el móvil para todo: para guiarnos, hacer fotos, poner la alarma, pedir comida a domicilio… Sin…
Consejos para cuidar y viajar con nuestra mascota en vacaciones
Cuando comenzamos nuestras vacaciones tenemos que plantearnos una serie de preguntas: ¿a dónde viajamos?, ¿playa o montaña?, ¿qué llevo en…
Aeroyoga: la disciplina que estiliza y libera nuestra mente
Aunque no es muy conocida, el Aeroyoga existe desde hace 10 años. Se trata de una técnica en la que…
Alimento del mes: El conejo
Aunque la carne de conejo no es uno de los alimentos más populares de nuestra dieta, es un tipo de carne…
¿Por qué descansar bien es fundamental para practicar deporte?
La práctica habitual de ejercicio físico es una de las recomendaciones más frecuentes de nuestro médico. No obstante, si lo…
El futgolf: el deporte que mezcla fútbol y golf
Ya estamos inmersos en el Mundial de Rusia. Pero, ¿te imaginas a la selección española en el Kazán Arena vestida…
Alimento del mes: la sandía
Con la llegada del verano es inevitable que pensemos en el sol, la playa, el calor y las frutas de…
Cómo interpretar correctamente las etiquetas de los alimentos
Cada vez más nos preocupamos por nuestra salud, también en cuanto a la alimentación. Saber leer etiquetas de alimentos es…
Por qué ser celíaco no significa comer aburrido
La celiaquía es un trastorno sistémico inmune provocado por el gluten y sus prolaminas. En España más de 450.000 personas…