El microbioma intestinal es el ecosistema que habita en nuestro tracto digestivo, fundamentalmente en el colon. Incluye tanto a los billones de microorganismos (principalmente bacterias, pero también virus, hongos y otros parásitos) conocidos como microbiota intestinal, como a los genes que poseen, sus productos metabólicos y el entorno que generan. Esta comunidad microscópica, junto con …
Los videojuegos suelen asociarse a ocio, diversión y entretenimiento. Sin embargo, cada vez se reconoce más su impacto positivo en la salud, tanto física como mental. Lejos de ser una simple distracción, el uso adecuado de ciertos videojuegos puede convertirse en una herramienta valiosa para el bienestar, la educación y la socialización, siempre que se …
El deporte, la música, una buena comida o una conversación agradable son experiencias que habitualmente nos producen placer. Sin embargo, hay personas que son incapaces de experimentarlo debido a un bloqueo conocido como anhedonia. Con motivo del Blue Monday, que se celebra hoy, explicamos en qué consiste este fenómeno. ¿Qué es la anhedonia y por …
Cuando nos citan para una prueba médica es muy común que nos indiquen que debemos acudir en ayunas. Pero, ¿por qué es tan importante cumplir el ayuno en pruebas médicas como una analítica de sangre y qué pasa si no lo hacemos? El ayuno en pruebas médicas consiste en no comer ni beber nada entre …
La lengua es un órgano muscular complejo que cumple una gran variedad de funciones en nuestro cuerpo. Además de permitirnos hablar, la lengua tiene un papel muy importante en la masticación y en la acción de tragar. Por otro lado, la lengua contiene una serie de receptores especializados que son fundamental para uno de los …
El daltonismo es una afección por la cual una persona no es capaz de distinguir determinados colores. En la mayoría de casos, las personas con daltonismo ya nacen con este defecto, pero puede pasar desapercibido y no detectarse hasta muchos años después. Esto puede generar dificultades en el aprendizaje y, por ello, es importante detectarlo …
El ADN, o ácido desoxirribonucleico, es una molécula que se encuentra en el interior de todas las células de nuestro cuerpo. Esta molécula contiene la información genética necesaria para el desarrollo y el funcionamiento de nuestro organismo. La información genética se almacena en el ADN como un código compuesto por cuatro bases químicas: adenina, guanina, …
Hablar en sueños es más común de lo que parece: se calcula que cerca del 66% de la población lo ha hecho alguna vez. Este fenómeno se conoce como somniloquia, que se caracteriza por la emisión de sonidos verbales con poco contenido semántico. Es decir, palabras aisladas o frases cortas, a menudo, vinculadas a los …
El braille es el sistema de lectoescritura más popular entre las personas ciegas. Consiste en la disposición de 6 puntos en relieve en una celda rectangular de dos columnas de tres puntos cada una. Cada letra, número, signo de puntación, etcétera, tiene su propia equivalencia en braille. Se trata de un alfabeto con casi 200 …
El termómetro se ha convertido en una herramienta esencial para medir la temperatura corporal o ambiental. El 22 de diciembre se celebra el día mundial del termómetro para hacer homenaje a ese sencillo instrumento, tan útil en algunos campos de la salud como en la vida diaria. ¿Te has preguntado alguna vez quién lo inventó, …