¿Cómo respirar correctamente?
Respirar es una de las funciones más básicas y primordiales que realiza nuestro cuerpo y sin la que no podríamos vivir. Si bien es una función automática de la que apenas tenemos conciencia, es necesario prestar atención a cómo respirar correctamente. Siguiendo unas pautas básicas se puede mejorar la forma en la que respiramos aumentando …