El hígado realiza muchas funciones importantes de nuestro cuerpo como depurar la sangre eliminando toxinas y células que ya no son útiles; ayuda a sintetizar los glúcidos y los lípidos, o almacena vitaminas, necesarias para obtener energía. Por ello, es muy importante cuidarlo si queremos conservar el buen funcionamiento de nuestro organismo. Algunos de los …
Uno de los trastornos digestivos más molestos e incómodos, son los gases. Las razones por las que pueden aparecer son variadas pero una de las más comunes es la alimentación. Además, durante la época estival cambiamos nuestros horarios y nuestra dieta por lo que las flatulencias son muy normales en el verano. Qué son los …
Hoy en día utilizamos el móvil para todo: para guiarnos, hacer fotos, poner la alarma, pedir comida a domicilio… Sin embargo, en vacaciones es recomendable desconectar del teléfono móvil y de las redes sociales para que nuestra mente descanse mejor. Durante las vacaciones tenemos muchas horas que malgastamos delante del móvil en vez de disfrutarlas …
Cuando comenzamos nuestras vacaciones tenemos que plantearnos una serie de preguntas: ¿a dónde viajamos?, ¿playa o montaña?, ¿qué llevo en la maleta?, ¿hará buen tiempo? Y, ¿qué hago con mi mascota? Abandonarles no es, en ningún caso, una opción. Hay múltiples ofertas como hoteles para perros, guarderías o cuidadores de mascotas que atenderán a nuestro …
Aunque no es muy conocida, el Aeroyoga existe desde hace 10 años. Se trata de una técnica en la que realizamos movimientos en suspensión a través de un columpio de tela sostenido del techo, y que une tres técnicas en una: el yoga con movimientos acrobáticos, ejercicios de pilates y danza. También es conocido como …
El Asisa Dental X-Kaya gana la 41 edición de la Colombina y cierra 15 días de triunfos Se impuso el Asisa Dental X-Kaya, en la clase ORC 1, patroneado por José Luis Mendoza, del Club Deportivo náutico de Punta Umbría, sumando cuatro puntos en el total de los dos días de competición. El barco de Mendoza …
Con la llegada del verano empezamos a apuntar en nuestras agendas todos los planes que queremos hacer durante las codiciadas vacaciones: ir a la playa, a la montaña, de viaje, y… ¡de festival de música! Una alternativa muy divertida que cada año va ganado más adeptos. De hecho, se han convertido en una forma de …
Aunque la carne de conejo no es uno de los alimentos más populares de nuestra dieta, es un tipo de carne rica en proteínas, muy saludable, baja en grasa y colesterol. Además, de ser un alimento que podemos incluir fácilmente en nuestra dieta, es económico. Y es un alimento ideal para todo tipo de personas. Niños, …
Caída del cabello, pérdida de densidad o de fuerza y una disminución del volumen, son algunas de las alertas que nos da nuestro cuerpo para avisarnos de que algo no funciona correctamente. Tomarse en serio estos síntomas y acudir a un especialista puede ayudarnos a combatir la alopecia femenina. Los tipos de alopecia más comunes …
Visitar sitios desconocidos, interactuar con diferentes culturas y disfrutar de otras tradiciones o gastronomías son algunas de las experiencias más gratificantes de nuestra vida. Por esto, tener una enfermedad crónica no significa tener que dejar de viajar. Con unas simples recomendaciones aprenderemos a disfrutar de los viajes sin riesgos. Antes de viajar Consultar a nuestro …